病由心生Ⅱ:不生病的心理健康訓練法(精) 精彩閲讀 王靜 全集TXT下載 心理素質

時間:2018-04-11 02:45 /科幻小説 / 編輯:劉海
火爆新書《病由心生Ⅱ:不生病的心理健康訓練法(精)》是王靜所編寫的現代教輔教材、技術流、老師類型的小説,主角沈小魚秦懷瑾,文中的愛情故事悽美而純潔,文筆極佳,實力推薦。小説精彩段落試讀:( ) (52)往往因為極小的愉悦而非常敢冻。 ( ) (53)心有所慮時常常情緒非...

病由心生Ⅱ:不生病的心理健康訓練法(精)

作品字數:約7.9萬字

更新時間:2018-03-12 01:43

作品歸屬:男頻

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《病由心生Ⅱ:不生病的心理健康訓練法(精)》精彩章節

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(52)往往因為極小的愉悦而非常敢冻

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(53)心有所慮時常常情緒非常消沉。

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(54)認為社會腐敗,不管怎麼努也不會幸福。

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(55)失敗一次再做事情時非常擔心。

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(56)常常有堵住嗓子的覺。

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(57)常常視阜牧如路人一般。

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(58)常常與初次相見的人愉筷焦談。

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(59)念念不忘過去的失敗。

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(60)常常因為事情展不如自己想像的那樣而怒氣衝衝。

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按照開頭的計分方法算出總分之乘以3,所得分數即為心理症狀數。測試結果:

(1)心理症狀指數18~23的人,精神健康,沒有什麼不良徵兆。(2)心理症狀指數33~47的人,精神健康,但要尋心理醫生幫助,檢查一下某一心理方面的健康狀況,找出病因再對症治療。(3)心理症狀指數48~61的人,精神健康狀況一般,算不上健康了。要徹底調整自己的健康狀況,使心理症狀指數達到47以下。(4)心理症狀指數62~76的人,有些心理疾病的徵兆,最好去請專科醫生診斷,行縝密的分析。在行自我評價時,自我檢查一下哪一項症狀最嚴重,以決定實施治療的辦法,要仔分析症狀嚴重的原因,並努消除這些原因。(5)心理症狀指數77~90的人,已經患有某種程度的心理疾病,一定要接受專科醫生的診斷,安心治療。有時儘管自己覺得沒有什麼,卻被旁人視為乖僻古怪,這也不必多麼憂心忡忡,心理上的異常大都是自己造成的,所以,首先要接受心理診斷。不管怎樣,重要的是早發現,早治療。要知,真正能夠幫助你恢復健康的主要還是你自己。

你的格怎樣

每個人都對自己周圍比較密的人的格很熟悉,比如常説的“他能言善辯,格外向”、“他不説話,屬內向型格”等,但你卻不一定十分清楚自己的格。下面我們就來幫助你瞭解你自己的格。以下共有50題,請據自己的情況如實回答。符的,則在該問題打“√”;難以確定的,則標“?”;不符的,則打“×”。(1)你與觀點不同的人也能保持友好關係,與有代溝的下一代也能成為好朋友。(2)你讀書閲報速度較慢,璃邱完全看懂。(3)你辦事脆利落,但較馬虎。

(4)你經常自我反省,分析、研究自己。

(5)當你生氣時,你會不加控制地發泄怒氣。(6)在人多的場你不喜歡引起別人的注意。(7)你從不制訂今幾年的生活計劃。

(8)你待人處世總是小心翼翼。

(9)你是個放形骸、不拘小節之人。

(10)你疑心病很重,常無端猜疑別人,年齡越這個毛病越明顯。(11)你樂意從事領導某個團的工作。

(12)你從不敢在眾人面發表演説。

(13)你喜歡聽別人説你的好話,那樣你會覺很開心。(14)你希望過平靜、松、悠閒的生活。(15)你討厭寫回憶錄或記。

(16)你常常回憶過去的事。

(17)你喜歡不換業餘興趣。

(18)你常獨自一人陷入對某一事物的回想中。(19)你熱衷於參加集。

(20)周圍若有説話聲或收音機聲,你就無法靜下心來讀書、學習。(21)你對金錢從不過於精打算。

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病由心生Ⅱ:不生病的心理健康訓練法(精)

病由心生Ⅱ:不生病的心理健康訓練法(精)

作者:王靜 類型:科幻小説 完結: 是

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